こんにちは！
品川区戸越・中延にある整骨院（整体院）ラポールの西原です。
皆さん「猫背」や「骨盤の歪み」などで悩んでいませんか？
品川区戸越・中延整体院整骨院ラポールでは
「骨盤の歪み」や「不良姿勢」などの
「姿勢改善」も行っております。
そもそも何故、身体が歪んでしまうのか
原因は人によって様々ですが
当院に来院されている方で
多い原因としては
▶長時間座りっぱなし、立ちっぱなしなどで
動きの変化が少ないお仕事の方
▶出産に伴い骨盤が歪んでしまった方
▶座っている時に足を組んだり横座りしたりする方
▶長時間スマートフォンをいじっていたりしてしまう方
などで「猫背」、「骨盤の歪み」を引き起こしている方が
多く来院されています。
では、身体が歪むとどういった不具合が生じるか
猫背の場合は主に
肩こり、首こり、頭痛、腰痛など
悪くなれば
めまい、しびれ、冷えなども感じるようになってしまいます。
骨盤の歪みの場合は
むくみ、冷え、肩こり、腰痛、便秘、生理不順などがあります。
姿勢が悪くなると内臓の圧迫も強まり
呼吸が浅くなったり、消化機能が低下したり
身体の内側からの不調にもつながってしまいます。
姿勢による身体への負担は
徐々に徐々に積み重なって
普段はあまり気にしていない方でも
何かの拍子に一気に辛い症状が出てくる
リスクがあるのでお気をつけてください 😐
セルフケア方法について動画配信をしています。
https://www.youtube.com/channel/UCMNNe505IxObxatQ-zjPqlA?view_as=subscriber
姿勢その他の症状でお悩みの方は是非1度
ご相談ください。
品川区 戸越・中延の整体・産後骨盤矯正・交通事故自賠責治療
整体・整骨院ラポール (RAPPORT)
東京都品川区戸越6-18-8多田ビル1階
電話番号：03-6421-5208
休 診 日：月曜日
診察時間：平日午前11時～午後9時
土日午前10時〜午後8時
https://oshima-seitai-seikotsu-group.com
Facebook：Seikotsuin.RAPPORT
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