姿勢改善

こんなことでお悩みではありませんか？

デスクワーク先天的疾患、疾患による歪み、外傷による骨形成不全などの原因でなければ、90%以上が日々の生活の動作、姿勢が原因です。

日々同じような生活の繰り返しが、不良姿勢を作ります。

日常の生活習慣が身体を作ります。
その結果が、姿勢に表れます。

非日常の姿勢、動作をしなければ、改善しないどころか、どんどん姿勢は悪化します。

オオシマ整体整骨院グループは、お一人お一人の生活習慣、姿勢、動作などのヒアリングを細かく行います。

次に、姿勢、歪み、可動などを検査します。

原因分析を行い、結果と原因を分かりやすくお伝えします。
その上で、お一人お一人に一致した姿勢改善計画を分かりやすくお伝えします。

その上で、施術→指導→エクササイズを繰り返し改善されます。
多くの場合、長年の生活習慣が原因で姿勢が悪くなっています。
長年の姿勢を変えるには、意識と行動を変える事が不可欠です。

又、長年の姿勢改善は、癖が固まっている状態です。

固まった身体を変えるには、3か月は最低かかります。
でも長い人生、たった3か月の意識と行動を変えれば、新しい身体に変われます。

動けば、人生変わります！

著者

株式会社癒代表大島伸

オオシマ整骨院のご案内