✓ぎっくり腰になりたくない
✓ぎっくり腰を毎年する
✓ぎっくり腰を二度としたくない
✓ぎっくり腰が何日経ってもよくならない
みなさまと一緒に
健幸増進を目指します！
オオシマ整骨院
品川区戸越・中延（戸越駅・戸越公園駅・中延駅）で
満足度・症状改善・口コミ1位の整体・整骨院ラポールの川畑です☆
さてさて、ここ数日は
ぎっくり腰（腰痛）について書いてきました。
ぎっくり腰になってしまったら
もう二度とやりたい・・
やった人は誰しもそう思います。
私も何度もぎっくり腰を自分で経験して
いるので
痛いほどわかります。
（実際、痛いですから。。）
整骨院ラポールに来る患者さまも
みなさん、そう思っています。
ただ、痛みがなくなって日常生活に戻ると
いつの間にか、ぎっくり腰の
あの痛み、あのつらさ、あの屈辱・・
すっかり忘れてしまいます。
いや、厳密にいうと
痛みやつらさはほんのりと覚えていますが、
身体をケアすることを
忘れてしまうんですよね。
そして
繰り返す・・
という悔しい症状でもあります。
ですので、
ぎっくり腰をされる方は、
何度も経験している方が多いです。
なぜか？
ぎっくり腰になる
素質、要因を持っているからです。
それは何かといいますと、
日常生活による
姿勢・ゆがみ
そして運動不足による筋力低下
アンバランスな食生活
睡眠不足
などなどです。
ぎっくり腰になってしまったら、
・仕事にいけない
・毎日憂鬱
・辛さをわかってもらえない
・元気なのにカラダをうごかせない
・屈辱的
などなどデメリットの嵐です。
実際に
ぎっくり腰を克服し
二度とならない身体つくりをするぞ！
と
思ってみても
一人では
なかなかできないものです。
一人ではできないことでも
私達があなたをサポートすることで
ぎっくり腰のリスクを減らすことができます。
また、それだけではなく、
身体のゆがみからくる
不調（だるい・重い・疲労感）を
改善し、
いつも調子のよい状態で
毎日をお過ごしいただけるように
サポートします。
さらには、
自宅でできるあなたの
生活習慣にあわせた、
あなたのゆがみにあわせた
セルフストレッチを
お伝えしますし、
運動方法・やってはいけないこと
などトータル的にサポートします。
もう二度とあの
ぎっくり腰をしないようにしましょうね。
ぎっくり腰・慢性腰痛・身体の根本改善は
整骨院ラポールの
即効×根本整体がおすすめです！
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