- 朝起きると腰が痛い
- 何年も繰り返す腰痛に悩まされている
- 思い当たる原因がないのに腰が痛い
- 座っているだけ・立っているだけで腰が痛い
- 手術をしたが腰痛が治っていない
皆さんこんにちは！
品川区戸越・中延の整体整骨院ラポールの西原です 😎
腰痛でお悩みの皆さん上記のようなことで
お困りではありませんか？
または改善していきたいと思いませんか？
そもそも何故
腰痛が出てきてしまうかと言うと
日常生活での身体の使い方や
姿勢はもちろんのこと
実は、人の骨格も関係してきているんです 💡
人の腰椎（腰の骨）は、前に反っていますが、
四足歩行の動物の腰椎は後に反っています。
四足歩行の動物の股関節が屈曲しているのに比較して、
人の股関節は伸ばすことも曲げることもできる中間位にあります。
つまり、二足歩行になることで、股関節が伸展し、
腸腰筋の張力によって腰椎の前弯を形成し機能しています。
日常生活で長時間同じ姿勢をとっていたり
運動不足だと使われる筋肉と
使われない筋肉に差が大きくでてしまい
この骨格が歪んできてしまうのです^^；
整骨院ラポールの即効×根本整体では
そもそもの機能的構造の再構築を目的とした整体を行います。
では、どのようにして
腰痛を改善していくのかと言いますと
大きく分けて3ステップです！
①構築的腰椎、骨盤、股関節の歪み除去
②機能的連動運動による軽くしなやかに動く身体つくり
③患者様の状況に応じた生活指導、姿勢改善、ストレッチ、トレーニング、
筋膜リリース法をお伝えします。
正しい医学的知識に基づき、患者様が分からないことを分かりやすくお伝えし、
痛みの無い健全かつ機能的な身体つくりをしていきます。
品川区の戸越・戸越公園・戸越銀座・中延・西大井・荏原・武蔵小山・大田区馬込・西馬込の方
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