【美脚矯正・O脚矯正】美脚をつくる大転子とは？品川区戸越・中延の整体・整骨院ラポール | 川崎市中原区武蔵小杉のオオシマ整骨院

✓脚が捻じれていて困っている

✓O脚・X脚で悩んでいる。。

✓スラっとした脚になりたい！

✓腰骨が年々、出てきている気がする。。

✓脚がまっすぐ伸びないからどうにかしたい！

 

 

みなさまと一緒に

健幸増進を目指します！

オオシマ整骨院

品川区戸越・中延で

満足度・症状改善・口コミ1位の整体・整骨院ラポールの川畑です☆

 

 

今回は、

脚についてお伝えしていきますね！

 

女性の方は特にですが

 

脚での悩みは非常に多いではないでしょうか？

 

 

上記の✓項目でもあるように

 

脚の悩みを少しでも解消して

 

美脚になりたい！

 

 

そんな方を整骨院ラポールでは

 

とことん、応援します(^^)/

 

 

ここのところ、

 

脚のお悩みで多いのが、

 

大転子が出てきていてイヤだ！

大転子の出っ張りをどうにかしたい！

ズボンをはくときに大転子があたる！

 

 

なんていうお悩みを訴える方も多いです。

 

 

 

そもそもこの大転子とは？

 

 

腰骨の下の部分です。

 

腰骨から下へとたどっていくと

 

骨に当たると思います。

 

 

それが

 

大転子と言って

 

大腿骨の股関節のでっぱりの部分です。

 

 

 

この部分が歳重ねるごとに

 

出っ張ってくる、というお悩みを

 

 

よく女性の方から伺いますし、

 

 

矯正して良くなるんですか？

 

と質問されます。

 

 

答えは、

 

 

矯正して良くなります！

 

 

もちろん、状態も差もありますし、

 

 

改善するには個人差もありますが。

 

 

 

では、なぜこの大転子が出っ張ってくるのでしょう？

 

 

以前と比べて出っ張っている・・・

 

 

 

ココがキーワードですね。

 

 

大転子の出っ張りには理由があります。

 

 

それはなにか？

 

 

答えは2つ、

 

 

1つは

股関節の内旋！

（太ももが内股になっている）

 

もう一つは、姿勢が悪く

内臓が下垂してきて

 

骨盤が外側に開いてきている状態。

 

（産後ママさんにもあてはまります）

 

 

その他にも

上記の2つの理由と付随して、

 

 

・筋力低下⇒大腿二頭筋の短縮

・骨盤周りの筋力低下

・生活習慣による姿勢の崩れ⇒猫背や骨格のゆがみ

 

など。

 

 

O脚やX脚、

脚のむくみやだるさも上記の理由に入ります！

 

 

では、どうすれば改善するのか？

 

 

内股になってしまった股関節を

 

外側に広げられるようにしていきます。

 

しかしながら、

 

長年、培ってきたご自身の股関節や

 

骨格の歪みや癖はなかなか、

 

セルフケアで改善するのは、

 

むずかしいと思います。

 

 

改善しても相当な時間がかかると思います。

 

 

ですので、

 

 

整骨院ラポールで

 

 

股関節・膝関節・足関節の調整・矯正を行いながら

 

重要な筋肉に対して、

 

 

スイッチをいれていく施術をしていくと

 

早期に改善します。

 

 

その施術とは、

 

美脚・O脚矯正コースです。

 

 

整骨院ラポールの

 

美脚・O脚矯正は、

 

実際にはO脚ではない方も

 

多く受けられています。

 

 

なぜかというと、

 

 

じつは、この大転子の出っ張りを

 

気にしている方や、

 

 

脚の曲がりが影響して猫背の姿勢になっている方などが

 

効果を感じて頂いています。

 

ですので、

 

O脚、X脚ではなくとも

 

 

脚でお悩みの方は、

 

 

整骨院ラポールまでご相談ください。