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【戸越駅・戸越公園駅・中延駅】股関節に痛みがなくても違和感があったら要注意!

2018/06/13 | カテゴリー:スタッフブログ, トピックス

このようなことでお悩みではありませんか?

  • 歩くと痛い

 

  • しゃがんだり動かすと痛い

 

  • あぐらがかけない

 

  • 寝返りの際が痛い

 

  • 左右の足のバランスが悪い気がする

 

  • 足の付け根が痛む

 

股関節痛

 

 

皆さんこんにちは!

 

 

品川区戸越・中延の整体整骨院ラポールの西原です^^

 

 

みなさん上記のことなどで

 

 

悩んでいませんか?

 

 

または、上記のようなことで

 

 

悩みたいと思いますか?

 

 

股関節は人の身体を支えている

 

 

2本の柱のような存在です。

 

 

その股関節がねじれたり

 

 

固くなってしまったら

 

 

股関節の痛みだけではなく

 

 

腰や膝など様々なところも

 

 

痛めてしまう可能性が

 

 

かなり高くなってしまいます^^;

 

 

では、どんな人が股関節を

 

 

悪くしやすいかと言うと

 

 

大きく分けて4項目

 

 

①座り方が悪い

脚を組んで座る癖がある人

 

 

②床座りの生活が多い

横座りをしている人。横座りは股関節を過度に捻る姿勢で、

更に左右の差を生じてしまうため身体全体がよじれてしまいます。

 

 

③片側で荷物を持って歩くことが多い

重心バランスが片側に寄り、重力と地面からの突き上げのストレスを片方の股関節で

抑制することにより筋肉に負担がかかり次第に痛みになります。

 

 

④上半身と下半身のバランスが悪い

股関節は身体を支える2本の柱です、

上半身と下半身のバランスが悪いとバランスを取ろうと

負担が増大してしまいます。

 

 

 

 

股関節に痛みはなくても

 

 

違和感がある方、今は我慢できていても

 

 

何かの拍子で痛みに変わり

 

 

腰や膝の痛みも誘発させる可能性があるので

 

 

早めの受診お勧めします 💡 

 

 

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