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【品川区戸越・中延のみなさまへ】坐骨神経痛/梨状筋症候群の方のセルフケア

皆さんこんにちは!

 

 

品川区戸越・中延の整体・整骨院ラポールの西原です^o^/

 

 

前回のブログ

http://oshima-seitai-seikotsu-group.com/1213/

 

 

でも、お話ししたように

 

そもそも梨状筋症候群とは、

 

お尻にある梨状筋という筋肉が

 

その下を通る坐骨神経を、筋肉の緊張、短縮や

 

 

転倒などの打撲などの外部からの刺激要因で

 

 

圧迫されてお尻から足にかけて痛みや痺れを伴う状態を

 

 

梨状筋症候群と一般的には言われています。

 

 

その他全身の筋肉バランスも影響してきますが

 

 

本日はそのお尻の筋肉を

 

 

短時間かつ効果的に

 

 

緩めていくセルフケアをお伝えしていきます 💡 

 

 

POINT

 

 

◇骨盤横の骨(大腿骨の大転子)の下にボールを入れる

 

 

◇出来る範囲で股関節を動かしていき少しずつ動かす範囲を広めていく

 

 

 

品川区の戸越・戸越公園・戸越銀座・中延・西大井・平塚・武蔵小山・大田区馬込・西馬込の方

 

腰痛・頭痛・坐骨神経・肩の痛み・肩こり・姿勢改善・猫背・産後骨盤で

お悩みの方

 

 

品川区戸越・中延の

整骨院ラポールへ一度、ご相談くださいませ!

 

 

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品川区 戸越・中延の整体・産後骨盤矯正・交通事故自賠責治療
整体・整骨院ラポール (RAPPORT)
東京都品川区戸越6-18-8多田ビル1階
電話番号:03-6421-5208
休 診 日:月曜日
診察時間:平日午前11時~午後9時
土日午前10時〜午後8時
http://oshima-seitai-seikotsu-group.com/
Facebook:Seikotsuin.RAPPORT

 

皆さんこんにちは!

 

 

品川区戸越・中延の整体・整骨院ラポールの西原です^o^/

 

 

前回の内容の「坐骨神経痛」の内容で

 

 

整体院整骨院ラポールでどう改善していくか

 

 

どうして不具合が出てくるか

 

 

なんとなくご理解いただけたでしょうか?

 

 

http://oshima-seitai-seikotsu-group.com/1197/

 

 

まだピンとこない方もいらっしゃるかも知れないので

 

 

実際に整体院整骨院ラポールで

 

 

坐骨神経痛の症状の改善をしている方から

 

 

頂いたお声をご紹介させていただきます 💡 

 

 

※エキテンから転載以下原文ママ

 

歩行時に右脚に違和感があり日に日に痛みがでてきたのでサイトで近くで

 

いい所ないか検索してみつけすぐに予約しました。

 

店構えやスタッフさんたちの雰囲気の良さ!

 

土日開院してるところ!

 

夜9時までのところ!

 

即効×根本治療!が決めてで来院しました。

 

実際に治療を受けてみて思った事は、

 

正直今までいくつかの整骨院やマッサージを通ったりしましたが

 

何処も、ここが悪いからやあそこが悪いからだけ言われ、

 

何故?こうなったやどうして?の納得の行く説明がなく

 

治療をしてましたけどこちらで治療を受けて

 

その何故?どうして?の部分を丁寧に分かりやすく説明をして頂

 

納得の行く治療を受けています。

 

色々勉強にもなるしセリフケアも積極的にする様になりました。

 

もちろん症状も徐々に改善してるのが実感してます。

 

完璧に改善して夢や希望を聞かれまし

 

たが本当に改善したら考えます。

 

今はまずこの身体の症状(痛みや痺れ)のストレスからの解放しか考えられません!

 

纏めますと一言で納得‼✊🏻✊🏻

 

 

 

 

 

この方が一番気にされていたのは

 

 

辛さ自体はもちろんですが

 

 

何故、この辛さが出ているのか

 

 

何故、こうなっているのか

 

 

等の原因を気にされていました。

 

 

非常に健康意識の高い方なので

 

 

原因をしっかりをお話しさせていただき

 

 

治療外でのセルフケアをお伝えすると

 

 

しっかりケアして頂けたので

 

 

当初の予定より早く改善して行っている

 

 

印象があります 🙂 

 

来て頂いている方の辛さを取り除くのみではなく

 

 

その辛さが何故起きているか

 

 

しっかりとお伝えして改善していく未来を

 

 

一緒に共有していくのも

 

 

整体院整骨院ラポールの強みだと

 

 

考えています 💡 

 

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