このようなことでお悩みではありませんか？
- 立ち上がる時、膝が痛い
- 膝の痛みで階段の昇り降りが困難
- 歩き始めが痛み
- しゃがめない、正座が出来ない
- 膝の曲げ伸ばしをするのが辛い
- 歩くのが痛くて辛い
品川区戸越・中延の整体整骨院ラポールの西原です！
このようなことでお困りの方
もしかしたらそれ
”変形性膝関節症”かもしれませんよ？
といきなり言われても
変形性膝関節症って何だろう？
と思いますよね。
変形性膝関節症とは
膝関節の負担を減らすクッションの
役割をする軟骨のすり減りや筋力の低下、筋肉の硬さが要因となり
膝関節が変形したり、炎症が起こり、痛みが生じる病気です。
原因の多くは長年の軟骨への負担
運動不足による筋力の低下、筋肉の硬さ
肥満による膝への負担増加などが挙げられますが
その他にも日常生活における姿勢や使い方による負担、
骨折、半月板、靭帯損傷などのケガなどの後遺症として
変形性膝関節症になる場合もあります 💡
膝の軟骨がすり減ってる人や
膝が変形してしまっている人の中にも
膝に痛みを感じていない人は多くいます。
膝が変形していても軟骨がすり減っていても
膝にかかる負担が少なければ痛みは
それほど強くは感じません。
膝に痛みがある方に対して
膝にかかる負担を減らしていくことが
早期改善、早期回復の第一歩です 🙂
痛みはあくまでも結果であって
原因となっている負担（歪み、ねじれ）を
改善することで劇的に変わります 💡
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